2019년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 23일:
|
1065 kcal
|
지방: 32.73g | 단백질: 81.75g | 탄수화물: 111.16g.
아침 식사: Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Колбаса куриная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Помидоры, Огурец (с Кожурой), НЕВА Зефир Бело-Розовый. 점심 식사: Колбаса куриная, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Колбаса куриная, Огурец (с Кожурой), Активия Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковая, Куриный Бульон, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. 간식/기타: Магнит Апельсин. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|