2019년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 23일:
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2265 kcal
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지방: 89.50g | 단백질: 63.33g | 탄수화물: 320.03g.
아침 식사: あけぼの ツナ缶, 雪印乳業 とろけるスライス, コッペパン, アボカド, サラダ. 저녁 식사: チョコレートムース, ぶどう, グレープフルーツ（ピンクと赤）, サラダ, オーマイ パスタ, ビビンバ. 간식/기타: あわしま堂 焼りんご, 香月堂 厚切りバウムクーヘン. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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