2019년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 22일:
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1156 kcal
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지방: 35.17g | 단백질: 52.58g | 탄수화물: 156.64g.
아침 식사: Tulipán Margarina, Panqueques de Trigo Integral, Arepa. 점심 식사: Gallo Salsa Boloñesa, Hacendado Lentejas Cocidas, Macarrones. 저녁 식사: Arepa, Estofado de Carne. 간식/기타: Concha, Piña. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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