2012년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 7일:
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1160 kcal
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지방: 24.50g | 단백질: 118.00g | 탄수화물: 118.00g.
아침 식사: IsaLean Pro Natural Vanilla, Ionix Supreme, Cleanse For Life. 점심 식사: IsaLean Lemon Passion Bar. 저녁 식사: IsaLean Pro Natural Chocolate. 간식/기타: Isagenix Snacks Chocolate, Isagenix Snacks Vanilla, IsaPro, Fiber Snacks - Honey Almond Crisp. 더보기
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주 7.0 kg 감소하기
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