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37.9%
體脂又往上跑了一點
是因為加工食品的比例太高了嗎？
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65.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 22일:
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1725 kcal
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지방: 71.30g | 단백질: 73.36g | 탄수화물: 196.01g.
아침 식사: Costco 薯餅, 巧克力吐司, 國農 巧克力牛乳, 鮪魚蛋吐司. 점심 식사: 麥當勞 (McDonald's) 麥香魚. 저녁 식사: MOS 千島醬, MOS 雞肉總匯沙拉, 星巴克 (Starbucks) 馥列白(大杯). 간식/기타: 蔥油餅. 더보기
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안정된 체중
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