2019년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 22일:
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1834 kcal
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지방: 16.00g | 단백질: 108.82g | 탄수화물: 303.29g.
아침 식사: Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Miele, Céréal Crusca d'avena, Bulk Powders Pure Whey Isolate 97. 점심 식사: Valfrutta Fagioli Borlotti, Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale (56g), Garofalo Spaghetti. 간식/기타: Mukki Latte UHT Parzialmente Scremato, Kellogg's Coco Pops. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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