2019년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 22일:
|
1014 kcal
|
지방: 39.95g | 단백질: 53.02g | 탄수화물: 117.36g.
점심 식사: Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе, Лукашинские Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тавр Сосиски с Сыром Пармезан, Окей Сыр Лайт, Хлебпром Хлеб Бородинский. 저녁 식사: Патрик и Мари Корзиночка с Цыпленком, Патрик и Мари Пирожное Бисквитного Буше с Ягодами. 간식/기타: Панна-Котта со вкусом клубники от Fit Parad, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Чай, Табрис Тыква Запеченная с Ягодами. 더보기
|
주 1.5 kg 감소하기
|