2019년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 22일:
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1316 kcal
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지방: 27.17g | 단백질: 65.62g | 탄수화물: 199.64g.
아침 식사: Esselunga Equilibrio Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light alla Fragola, Esselunga Well Flakes con Cioccolato Fondente, Nespresso Caffè, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Banana, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Fusilli. 간식/기타: Mandorle. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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