2019년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 22일:
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2907 kcal
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지방: 58.11g | 단백질: 128.03g | 탄수화물: 452.53g.
아침 식사: Orto d'autore Marmellata di Pere, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Iris Fusilli di Semola Integrale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Cirio Verdure del Contadino Grigliate. 저녁 식사: CREA Spigola d'allevamento, Filetti, Fidel Piselli Surgelati, Grandi Riso Riso Basmati, Ferrari GranMix Pecorino, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 간식/기타: Crownfield Choco Rice, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Biscotti Petit. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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