sunny0125님의 저널, 2019년 03월 22일

2019년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)

57 kg 지금까지 감소한: 8.5 kg. 남은양: 5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 22일:

766 kcal

지방: 1.57g | 단백질: 9.85g | 탄수화물: 189.27g. 아침 식사: 달담 고구마 말랭이, 바나나, 테일러 살구. 점심 식사: 바나나. 저녁 식사: 바나나, 고구마말랭이, 고구마말랭이. 간식/기타: 바나나. 더보기

1401 kcal

운동: 자전거 (사이클) - 1 시간, 런닝머신 - 1 시간 10 분, Samsung Health - 21 시간 50 분. 더보기

주 5.6 kg 감소하기

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sunny0125님의 체중기록