2019년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 22일:
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378 kcal
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지방: 17.72g | 단백질: 10.85g | 탄수화물: 43.08g.
아침 식사: Био Баланс Кефирный 0%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Кофе с Молоком. 점심 식사: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Авокадо Авокадо, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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