2019년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 22일:
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1211 kcal
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지방: 38.34g | 단백질: 62.21g | 탄수화물: 154.64g.
아침 식사: Бутерброд с Колбасой, Чай с Молоком, Котлета Домашняя, Магнит Банан. 점심 식사: Батон, Творог 9%, Grow Food Плов с Говядиной. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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