2019년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
134.2 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 22일:
|
477 kcal
|
지방: 28.27g | 단백질: 28.70g | 탄수화물: 27.14g.
아침 식사: Nescafe 2'Si 1 Arada, Siyah Zeytin, TekSüt Çubuk Peyniri, Kıyma, Yumurta Beyazı, Kızarmış Yumurta. 간식/기타: Eti Karam Bitter, Hurma. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|