2019년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 22일:
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905 kcal
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지방: 31.71g | 단백질: 34.55g | 탄수화물: 120.05g.
아침 식사: Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 점심 식사: Corbell Kartoffeleintopf mit Fleischbällchen. 간식/기타: Rio D'oro Multivitamin, Mischkornbrot, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milch 1,5%, Karotten. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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