|
на 22.03
медленно , но верно идем к цели. Чуть позже еще и объемы запишу
|
54.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 22일:
|
1266 kcal
|
지방: 46.98g | 단백질: 98.80g | 탄수화물: 125.32g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Крупно Хлопья Овсяные, Яйцо. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. 저녁 식사: Банан, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|