2019년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 22일:
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1397 kcal
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지방: 68.27g | 단백질: 56.08g | 탄수화물: 94.09g.
점심 식사: Woolworths Home Brand Unsalted Butter, Sour Dough Bread, Avocado, Woolworths Stuffed Green Olives, Tomatoes, Cantaloupe (Rockmelon), Egg (Whole), Mixed Salad Greens. 저녁 식사: Red Table Wine, Maggi Roast Meat Gravy, Crackling, Pork, Sweet Potato, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Broccolini. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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