2019년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 22일:
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905 kcal
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지방: 19.62g | 단백질: 66.70g | 탄수화물: 126.40g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Макфа Спагетти Томатные, Unagrande Моцарелла. 점심 식사: Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Bonfesto Рикотта Лайт. 저녁 식사: Перепелиное Яйцо, Огурец (без Кожуры), О'кей Морской Коктейль Замороженный. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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