|
|
116.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 21일:
|
1794 kcal
|
지방: 109.40g | 단백질: 98.12g | 탄수화물: 111.85g.
아침 식사: Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Cooked Egg White, Cooked Mature Onions, Asparagus , Butter, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Cream (Half & Half), Scrambled Egg (Whole, Cooked). 점심 식사: Jersey Mike's #43 Chipotle Steak (in A Tub). 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Brussels Sprouts, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Al Fresco Sweet Italian Style Chicken Sausage (78g). 간식/기타: Butterscotch or Caramel Topping, Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Honey , Starbucks Sous Vide Egg Bites: Ham, Cheddar & Peppers. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|