2019년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 21일:
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1024 kcal
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지방: 44.95g | 단백질: 42.67g | 탄수화물: 111.06g.
아침 식사: Auchan Lait Demi-Écrémé, Carrefour Fruits et Fibres. 점심 식사: La Laitière Yaourt à la Vanille, Casino Chorizo Doux, Carrefour Knacks, Les Crudettes Mélange Gourmand. 저녁 식사: Vinaigrette, Charcuterie en Tranches de Jambon, Oeuf, Salade Verte. 간식/기타: Pommes Granny-Smith, Barres de Céréales, Dolce Gusto Ricoré Latte. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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