2019년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 21일:
|
2218 kcal
|
지방: 107.37g | 단백질: 93.25g | 탄수화물: 221.99g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Fage Fruyo 0% Albicocca. 점심 식사: Mulino Bianco Pancarrè, Asdomar Filetto di Salmone all'olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Biraghini, Zucchine Cotte, Scotti Riso Rosso Integrale. 저녁 식사: Maionese, Lattuga, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Pane Integrale, Patatine Fritte, Pizza Rustica. 간식/기타: Caffè (Espresso), Duplo Duplo. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|