2012년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 6일:
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530 kcal
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지방: 35.00g | 단백질: 37.00g | 탄수화물: 14.00g.
저녁 식사: Mcdouble. 간식/기타: atkins caramel nut chew bar, Old Wisconsin Turkey Bites. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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