2019년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.1 kg
지금까지 감소한: 38.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 21일:
|
1260 kcal
|
지방: 64.30g | 단백질: 62.44g | 탄수화물: 108.34g.
아침 식사: Сливочное Масло, Комо Сыр Гранде, Батон, Мороженое Пломбир. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Кефир 1%. 더보기
|
안정된 체중
|