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43.9 fat
43 water
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142.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 49.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 21일:
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1937 kcal
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지방: 137.39g | 단백질: 140.68g | 탄수화물: 31.11g.
아침 식사: Stir Fried Vegetables, Ground Turkey, Birds Eye Riced Cauliflower with Italian Cheese, Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Lettuce, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cento Diced Hot Cherry Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise, BodyLab Liquid Gold, Cinnamon, Great Value Stevia. 점심 식사: Freshlike Mixed Vegetables, Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Chicken Breast. 저녁 식사: Spinach , Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Great Value Mild Cheddar Cheese. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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