2019년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 21일:
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1204 kcal
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지방: 50.45g | 단백질: 53.46g | 탄수화물: 137.15g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Сыр Голландский, Хлеб Черный. 점심 식사: ВкусВилл Феттуччини в Соусе со Свининой и Шампиньонами. 간식/기타: Невская Сушка Сушки Маковые, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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