2019년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 21일:
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584 kcal
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지방: 21.99g | 단백질: 54.79g | 탄수화물: 44.41g.
아침 식사: Холодный Кофе со Сливками, Красное Яблоко. 점심 식사: Му-У Молоко 2,5%, Чай, Морковь, Простоквашино Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. 간식/기타: Сыр Российский, Bombbar Протеиновый Батончик Панкейк. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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