2019년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.9 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 21일:
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2023 kcal
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지방: 92.33g | 단백질: 66.70g | 탄수화물: 239.80g.
아침 식사: Варенье, Южуралкондитер Мерендинка, Кофе с Молоком, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Геркулесовая Каша на Воде. 점심 식사: Смак Пирог с Картофелем и Мясом, Суши Шоп Ролл Филадельфия, Славянка Конфеты Ассорти. 저녁 식사: Mirel Торт Шоколадно-Сметанный. 더보기
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안정된 체중
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