2019년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 21일:
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1661 kcal
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지방: 94.74g | 단백질: 45.10g | 탄수화물: 166.45g.
아침 식사: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Банан. 점심 식사: Постная Лазанья с Овощами, Салат с Авокадо. 저녁 식사: Casa Kubana Тофу Паштет Барбекю. 간식/기타: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Банан. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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