2019년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 21일:
|
1402 kcal
|
지방: 58.86g | 단백질: 84.37g | 탄수화물: 139.41g.
아침 식사: Фармленд Кислородный Коктейль, Сливочное Масло, Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная , Лэнд Ленивые Вареники . 점심 식사: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Чай с Лимоном и Сахаром, Приготовленная Морковь, Русское Море Горбуша Запеченная , Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Малина, Рафаэлло Конфета, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Капуста Тушеная, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Капучино. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|