2019년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.6 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 21일:
|
392 kcal
|
지방: 4.65g | 단백질: 15.51g | 탄수화물: 74.26g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. 점심 식사: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (без Кожуры), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Хлебцы, Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|