fcking_universe님의 저널, 2019년 03월 21일

2019년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
51 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 2 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 21일:
1338 kcal 지방: 69.31g | 단백질: 84.40g | 탄수화물: 115.12g.   아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Арахисовая Паста, Чурчхела. 점심 식사: Favita Фета, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Vegetus Сосиски Диетические. 저녁 식사: Фучжу Замоченная. 간식/기타: Moser Roth 70%, Мошуровский Йогурт, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Киви. 더보기
1250 kcal 운동: 휴식 - 17 시간   30 분, 숙면 - 6 시간   30 분. 더보기

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