2018년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
115 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 21일:
|
1366 kcal
|
지방: 60.65g | 단백질: 36.42g | 탄수화물: 176.53g.
아침 식사: Pozo Budín Marmolado, Taragüi Mate Cocido Niños. 점심 식사: Café, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Ilolay Queso Crema Light, Zanahoria, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. 저녁 식사: Durazno, Banano, Canelones. 간식/기타: Fuze Tea Té Helado con Limón, Bizcocho de Mantequilla, Menthoplus Pastillas Cereza. 더보기
|
|