2019년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 21일:
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1425 kcal
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지방: 64.41g | 단백질: 74.30g | 탄수화물: 96.30g.
아침 식사: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Ариант Шпикачки Сочные, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый. 점심 식사: Healthy Food Курица Запеченная. 저녁 식사: Grow Food Суп-Пюре Куриный, Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей, Ролл Калифорния. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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