2019년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 21일:
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895 kcal
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지방: 22.37g | 단백질: 46.27g | 탄수화물: 129.21g.
아침 식사: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 점심 식사: Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Гречка Отварная, Монетка Тунец Натуральный Филе-Кусочки. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 간식/기타: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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