2019년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 20일:
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352 kcal
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지방: 17.80g | 단백질: 38.10g | 탄수화물: 7.98g.
저녁 식사: Alface, Alface Rúcula, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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