2019년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 20일:
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1012 kcal
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지방: 52.11g | 단백질: 59.61g | 탄수화물: 86.12g.
아침 식사: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Boar's Head Provolone Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham. 점심 식사: Wegmans Pasta Alfredo with White Chicken & Broccoli. 저녁 식사: Pig's Hocks, Cooked Dry Lima Beans (Fat Added in Cooking). 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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