2019년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 20일:
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919 kcal
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지방: 32.86g | 단백질: 51.33g | 탄수화물: 109.99g.
아침 식사: Kerrygold Butter Aus Irland ЕШ, Родная Деревня Ряженка Joghurt Mild Mit Karamellzucker 3,5%Fett ЕШ, DM Das Gesunde Plus Семя Льна ЕШ., Milbona Speisequark Magerstufe ЕШ, Ideal Kernig Vollkorn Haferflocken ЕШ, Enerbio Leinsaat Gold ЕШ. 점심 식사: Щи из Говядины Еш. 저녁 식사: Wasa Roggen Dünn ЕШ, Rama Cremefine Zum Verfeinern 15%ЕШ, Щи из Говядины Еш. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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