2019년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 20일:
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2227 kcal
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지방: 159.55g | 단백질: 88.43g | 탄수화물: 121.19g.
아침 식사: Творог 9%, Сухари, Чай. 점심 식사: Творог 18%, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. 저녁 식사: Салат Цезарь с Курицей. 간식/기타: Termer Манго Цукаты, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Termer Манго Цукаты, Зеленый Чай, Сырники Домашние. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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