2019년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 20일:
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1552 kcal
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지방: 62.88g | 단백질: 60.87g | 탄수화물: 183.55g.
아침 식사: Äpfel, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Almette Kräuter, Eisbergsalat, Senf, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 점심 식사: Knusperstange, Dreistern Kartoffelsuppe mit Cabanossi. 저녁 식사: Ja! Schinkenwürfel, Grüne Paprika. 간식/기타: Mövenpick Cappuccino Eis. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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