2019년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 20일:
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887 kcal
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지방: 30.57g | 단백질: 78.11g | 탄수화물: 73.22g.
아침 식사: Xilitol, Café, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Santa Clara Creme de Ricota, Mamão Formosa, Ovo (Inteiro). 점심 식사: Repolho, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Branco Pronto, Tio João Arroz Integral Cozido, Patinho. 저녁 식사: Friboi Carne Moída Patinho, Camil Feijão Branco Pronto, Walmart Queijo Mussarela, Arisco Maionese, Farias Pao de Forma. 간식/기타: Bolinho salgado. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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