2019년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 20일:
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1419 kcal
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지방: 53.24g | 단백질: 63.61g | 탄수화물: 169.90g.
아침 식사: Kobe Boncabe, ABC Saus Sambal, ABC Kecap Manis, Soto Ayam. 점심 식사: Buah Naga. 저녁 식사: ABC Saus Sambal, Kobe Boncabe, ABC Kecap Manis, Soto Ayam. 간식/기타: Martabak Manis. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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