2019년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 20일:
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1717 kcal
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지방: 77.59g | 단백질: 57.58g | 탄수화물: 199.21g.
아침 식사: Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Pão Integral, Bolo de Milho. 점심 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coqueiro Sardinhas com Óleo, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 저녁 식사: McDonald's Casquinha Mista, Pizza Hut Marguerita Pan Pizza (Grande), Pizza Hut Pepperoni Pan Pizza (Grande). 간식/기타: Bauducco Wafer Chocolate. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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Ana Luiza Almeida Cardoso님의 체중기록
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