2019년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 20일:
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782 kcal
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지방: 25.41g | 단백질: 45.53g | 탄수화물: 97.20g.
아침 식사: Красное Яблоко, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней. 점심 식사: Красные Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная. 저녁 식사: Варенье, Кефир 1%, Куриное Филе, Куриный Бульон. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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