2019년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 20일:
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1837 kcal
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지방: 82.97g | 단백질: 102.75g | 탄수화물: 143.84g.
아침 식사: Arance, Torta al Cioccolato (senza Glassa). 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Pasta al Pesto. 저녁 식사: Moretti Birra 4,6%, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo all'occhio di Bue, Asparagi Cotti (da Freschi), Piselli e Carote (Surgelati), Orogel Seppie con Piselli. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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