2019년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 20일:
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873 kcal
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지방: 24.79g | 단백질: 21.78g | 탄수화물: 143.59g.
아침 식사: Любимые Традиции Карамель Лимонная с Начинкой, Кабачковая Икра, Мёд, Финик, Курага, Чернослив, Владхлеб Хлеб Орловский, Каждый День Геркулес. 점심 식사: Global Village Баклажаны с Овощами, Кускус, Щи. 간식/기타: Мария Печенье, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 더보기
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