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體脂33.4
骨骼肌25.6
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62.7 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 20일:
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1489 kcal
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지방: 89.69g | 단백질: 94.30g | 탄수화물: 75.29g.
아침 식사: Vilsa Orange, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Low carb chocolate cake. 점심 식사: 辣油, 洋菇, 青江菜, Aldi Bio Eier, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Skare Öl, Gut & Günstig Toastkäse. 저녁 식사: Real Tintenfisch Tuben. 간식/기타: Belbake Marzipan Kuchen, Bonduelle Süsskartoffel, Ingwer, McDonald's Honig. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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