|
После достижения первой цели, что-то пошло не так. Вес больше не снижается. Буду искать причину.
|
66.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 20일:
|
2034 kcal
|
지방: 96.39g | 단백질: 82.94g | 탄수화물: 223.01g.
아침 식사: Мёд, Топленый Творог, Финик, Миндаль, Кешью, Сыр Гауда, Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо. 점심 식사: Соусе Терияки, Вареное Яйцо, НАК Брынза Болгарская, Авокадо, Сухари, Суп Грибной. 저녁 식사: Драники, Сыр Голландский, Лаваш Тонкий, Ананас, Желатиновый Десерт, Шарлотка с Яблоками. 간식/기타: Мандарины, Roshen Шоколадный Батончик с Ромовой Начинкой, Лукум. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|