2019년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 20일:
|
1090 kcal
|
지방: 57.26g | 단백질: 68.65g | 탄수화물: 79.90g.
아침 식사: McDonald's McCafe Café Latte (Grande). 점심 식사: SPAR Snack-Gurke. 저녁 식사: Clever Chicken Wings, Nöm Buttermilch, Gekochte Linsen, Avocado, Cocktailtomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|