ra_mama님의 저널, 2019년 03월 20일

Timbangan Tanita, kalo d rumah td 63-64 😅, biarkan yang penting progres turun setiap bulannya, target 3kg perbulan apa daya 1kg ajaaah sodarah 😂
65.1 kg 지금까지 감소한: 2.9 kg.    남은양: 10.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 20일:
349 kcal 지방: 15.19g | 단백질: 16.64g | 탄수화물: 38.11g.   아침 식사: Nasi Putih, Tahu Kukus, Terong Balado, Terung. 점심 식사: Terong Balado, Tahu Kukus, Nasi Putih. 더보기
주 0.4 kg 감소하기

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