2012년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.9 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 5일:
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390 kcal
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지방: 26.11g | 단백질: 28.67g | 탄수화물: 16.66g.
아침 식사: Atkins wild berry shake. 저녁 식사: leaf lettuce, leaf lettuce, onion, ketchup, Mcdouble. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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