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also damit habe ich jetzt nicht gerechnet ,bin ganz überrascht ...so startet man doch gerne in den Tag...🤦🏻♀️vor lauter Begeisterung vergessen einen guten Morgen zu wünschen ...also guten Morgen ihr Lieben kommt gut durch den Tag genießt die Sonne und jetzt erstmal einen ☕
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59.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 20일:
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351 kcal
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지방: 15.33g | 단백질: 37.49g | 탄수화물: 16.67g.
점심 식사: Karotten, Grüne Brechbohnen, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Goldessa Balance Frischkäse. 간식/기타: Premier Protein 100% Whey Protein Vanille, Eiweiß. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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